Societe nautique
- 14 -

Quels sont les avantages du spa sur le corps ?

Glissez-vous dans un bain bouillonnant pour prendre votre dose quotidienne de calme et de rajeunissement avec une séance du spa qui apporte du bienfait considérable pour le corps. Non seulement, il soulagera les douleurs que nous ressentons de temps en temps, mais il contribue également à atténuer le stress de la vie quotidienne, ce qui favorise la détoxification, la circulation et la relaxation, ce qui permet de mieux dormir. L'hydrothérapie présente également de nombreux avantages pour ceux d'entre nous qui souffrent d'entorses musculaires, de blessures ou d'arthrite et qui peuvent atténuer certains symptômes du diabète.

Soulagement du stress

Si vous avez déjà eu un massage du cou, du dos et du corps, ou même un long bain dans un bain chaud, vous savez à quel point cela vous détendra. L'eau chaude du spa vous détend et améliore la circulation, ce qui conduit à la production d'endorphines (l'hormone de bien-être du corps). L'effet de massage des jets d'hydro-thérapie soulage les tensions musculaires dans six zones du corps: la nuque, les épaules, le milieu du dos, bas du dos, des cuisses et des pieds. Il a été prouvé que seulement 20 minutes passées dans un spa permettaient de soulager l’hypertension, les maux de tête et les douleurs musculaires tendues causées par le stress.

Sommeil amélioré

Une séance de bain bouillonnant de 30 minutes environ 90 minutes avant le coucher vous aidera à dormir plus facilement. Un fait prouvé par de nombreux professionnels de la santé. Votre température corporelle augmente alors que vous êtes dans votre baignoire, puis se refroidit lorsque vous sortez, reproduisant ainsi la baisse de la température corporelle qui contribuera au sommeil profond. Si vous ne possédez pas encore un spa, vous pouvez trouver des meilleurs modèles en consultant sur avis tropic spa. L'utilisation d'un spa est un excellent moyen de nettoyer votre peau. Avec une température moyenne de l'eau de 38 ° C, le trempage dans un spa incite le corps à transpirer et à libérer les toxines.

Activités nautiques

  1. 8 Juil. 2019Spa ou thalasso, quelle technique d'hydrothérapie choisir ?9
  2. 31 Janv. 2019On met à votre disposition un jacuzzi et un spa167
  3. 17 Oct. 2018Les plus beaux jacuzzi du monde268
  4. 20 Avril 2018Nouvelle activité avec ce spa de nage409
  5. 12 Avril 2018On peut aussi se relaxer avec un spa ou un jacuzzi416